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| Lien internet [étiquette : soja] |
| Site 1 : |
Les compléments alimentaires
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Il peut être utile, en parallèle à une alimentation en voie de réformation, d'ajouter à la nourriture certains compléments qui sont des "concentrés" en vitamines, minéraux et acides aminés. Ils enrichiront le corps et l'aideront à retrouver tout son potentiel. Ils seront mieux assimilés par l'organisme que les compléments sous forme de cachets élaborés avec des vitamines artificielles.
http://www.sos-detresse.org/conseils-pratiques/complement...
Ajouté le 09 jan 2008, 2 clics.
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| Site 2 : |
Guide conseils sur l'équilibre macrobiotique
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Basée sur la dialectique Yin-Yang qui permet de mieux discerner la nature profonde de toute chose, la Macrobiotique utilise I’alimentation pour approcher I'équilibre que chacun recherche en soi. Bien comprise et appliquée comme un Art de Vivre, la Macrobiotique facilite la meilleure harmonie entre l’homme, ses semblables et la Nature. Elle rend possible le développement de toutes nos aptitudes personnelles pour changer notre vie. Même si elle prône une certaine modération dans I‘alimentation quotidienne, elle ne doit pas être vécue comme un “régime" (excepté lorsqu'elle est utilisée pour soigner une maladie grave), mais s’adapter à nos besoins, nos activités, au climat sous lequel nous vivons, etc.
La Macrobiotique consiste avant tout à prendre conscience de nos propres besoins sans avoir recours aux choix et aux idées d'autrui et à prendre la responsabilité de nos actions.
http://www.celnat.fr/pages/livre_guideconseils-extrait05.htm
Ajouté le 16 fév 2008, 4 clics.
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| Site 3 : |
Recette de soupe miso
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La consommation quotidienne du miso apporte des acides aminés qui complètent et équilibrent les céréales et permettent une meilleure assimilation et utilisation des protéines végétales. Elle apporte aussi une flore bactérienne riche en enzymes, produite lors de la lacto-fermentation du soja, qui entretient journellement le bon état de la flore intestinale. C’est pour cette raison que Georges Ohsawa disait que si on prend un bol de soupe miso au petit déjeuner cela vous donne assez d’énergie pour toute la journée. En effet, débuter la journée avec une bonne capacité de digestion permet de mieux utiliser les aliments des repas et d’en retirer une grande vitalité.
http://www.toprecettes.com/affiche_recette.php?cat=recett...
Ajouté le 16 fév 2008, 18 clics.
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