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| Lien internet [étiquette : respiration] |
| Site 1 : |
Un sport doux, la natation
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Si votre enfant est adepte du bain et adore s'amuser dans le petit bassin, inscrivez-le à un cours de natation. Il apprendra à nager avant l'heure et sera ainsi bien plus à l'aise dans l'eau lorsqu'il s'agira d'apprendre à nager avec l'école. Ce sport apprend à gérer la respiration, développe l'endurance et le souffle. De plus, nos champions se sont montrés très brillants lors des jeux olympiques de Pékin.
http://www.ffnatation.fr/
Ajouté le 12 sep 2008, 15 clics.
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| Site 2 : |
Apprendre le yoga gratuitement en ligne
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Ces cours de Yoga ont entièrement été réalisés par L'Association Ananda qui propose des cours de Yoga à Paris et à Garches. Soyez attentif aux bienfaits precis de chaque posture ou chaque enchaînement pour apprendre et maîtriser la respiration (les trois étages respiratoires, les expirations et l'éveil respiratoire), les torsions (assise et couchée), les étirements (la nuque, les flancs, les méridiens du foie et de la vésicule biliaire et les méridiens de la vessie et des reins), les enchaînements (la salutation au soleil, les postures inversées et le foetus). La relaxation sera au rendez-vous.
http://www.association-ananda.fr/coursonline/index.php
Ajouté le 10 nov 2008, 6162 clics.
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