Astuces diverses, des trucs à savoir

trucs, astuces, conseils







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Site 1 : Le massage au quotidien, remède et plaisir

Avec le massage, vous disposez d'un excellent moyen de veiller à votre bien être et à celui de votre partenaire au quotidien. Après une semaine nerveusement difficile ou bien de temps en temps sur votre lieu de travail, un massage relaxant peut vous aider à réduire le stress et à refaire le plein d'énergie. Les bienfaits du massage ne sont pas réservés à l'adulte, les bébés comme les enfants apprécient tout autant, sinon plus, la détente et la douceur qu'il procurent.
Categorie:   AS' détente > massage
http://www.massageetrelaxation.com/massage.htm
Ajouté le 26 mar 2008, 8 clics.

Site 2 : Qu'est ce que Reiki et Usui Shiki Ryoho?

Reiki Usui Shiki Ryoho renforce le pouvoir de guérison propre au corps. Reiki détend les muscles, accélère la guérison, ouvre notre conscience aux causes de la maladie et de la douleur qu’il soulage. Reiki réduit l'angoisse, augmente le sentiment de bien-être, emplit de joie, de gratitude, de paix et comme la méditation nous unifie dans l'ici et maintenant en Harmonie. Cette pratique soutient toutes les méthodes médicinales ou thérapeutiques utilisées, elle nous revitalise aussi en même temps que nous traitons d’autres personnes, simplement, le traitement donné étant le même, quels que soient la maladie, le dysfonctionnement ou la dysharmonie.
Categorie:   AS' détente > reiki
http://www.reiki.fr/
Ajouté le 30 mar 2008, 2 clics.

Site 3 : Maîtres Reiki enseignant en France

Sur la carte ineractive de la France, sélectionnez la région qui vous convient pour trouver votre maître Reiki. 330 maîtres enseignants le Reiki sont inscrits pour vous dispenser des séances de Reiki. Relaxation et détente sont à portée de clic.
Categorie:   AS' détente > reiki
http://www.fr-reiki.com/france/reiki-france.html
Ajouté le 30 mar 2008, 7 clics.

Site 4 : La relaxation par le yoga

Le but de la pratique du yoga est la quête de l'harmonie. Harmonie venant de l'unité faite par le corps et l'esprit. Elle s'inscrit dans l'instant présent et elle est accessible à tout être humain.
Categorie:   AS' détente > yoga
http://www.pratique.fr/sante/forme/em24h.htm
Ajouté le 30 mar 2008, 6 clics.

Site 5 : Techniques de relaxation

Les techniques de relaxation sont multiples et d'inspiration diverses. Elles peuvent s'apparenter aux psychothérapies, à la médecine psychosomatique ou au développement personnel. On y retrouve les grands courants de psychothérapies, la psychanalyse, le behaviorisme, etc. et des techniques "New-Age" dérivées du Yoga et d'autres sources orientales adaptées à l'Occident.
Categorie:   AS' détente > relaxation
http://fr.wikipedia.org/wiki/Techniques_de_relaxation
Ajouté le 30 mar 2008, 4 clics.

Site 6 : L'hypnose pour une relaxation naturelle

L’hypnose est aussi une capacité naturelle de l’organisme à se déconnecter plus ou moins de l’extérieur, par exemple lors d’activités très ludiques ou passionnantes (lecture, cinéma, création, …) où le temps n’a plus court. Elle permet une relaxation naturelle.
Categorie:   AS' détente > hypnose
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s529/maladies/hypno...
Ajouté le 30 mar 2008, 5 clics.

Site 7 : L'énergie sphère, la relaxation éricksonienne

L'Energy Sphère constitue un merveilleux outil anti-stress. Ce concept agit sur le système nerveux pour l'aider à réparer certains dysfonctionnements liés au stress. Il est recommandé pour vaincre l'anxiété et l'insomnie.
Categorie:   AS' détente > high-tech
http://www.zenlatitudes.com/shop/Details.cfm?ProdID=133&c...
Ajouté le 31 mar 2008, 13 clics.

Site 8 : Conseils et astuces pour une chambre "Feng Shui"

La chambre doit être essentiellement consacrée au sommeil et à l’amour ! Puisque nous passons plus d’un tiers de notre vie dans la chambre, c’est une pièce pour laquelle nous pouvons accorder beaucoup de soin. La fonction de la chambre est de nous faciliter l’accès vers la relaxation, les moments intimes et nous permettre de trouver un sommeil réparateur.
Categorie:   AS' détente > feng shui
AS' bricolage > décoration
http://www.ateliersante.ch/fengshui.htm
Ajouté le 01 avr 2008, 77 clics.

Site 9 : Exercices de relaxation

La relaxation est un technique à la portée de tous et trouve son application dans la vie quotidienne. Sans médicament donc sans risques d'effets secondaires. L'exercice de relaxation n'est pas difficile. La relaxation est un moyen efficace pour faire face à la fatigue nerveuse et aux désordres qu'elles entraînent. Elle est un moyen pour prévenir ou pour soulager les douleurs dues à des contractions musculaires aberrantes et un moyen d'élever le seuil de tolérance à la douleur et au stress. Elle aide à surmonter l'anxiété qui precède les prestations difficiles.
Categorie:   AS' détente > relaxation
http://membres.lycos.fr/tipical/gerer.html
Ajouté le 01 avr 2008, 11 clics.

Site 10 : Le massage shiatsu

Le massage shiatsu est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise et apporte de nombreux bienfaits à notre corps. Tour d’horizon sur les soins de massage shiatsu en centre de thalasso. Le massage shiatsu, comme toutes les autres techniques de massage pratiqués en centres de thalassothérapie, apporte relaxation et détente. Mais la différence de shiatsu réside dans le fait qu’il apporte également une stimulation énergétique pour permettre à l’énergie de circuler normalement dans tout le corps. Le massage se passe dans une atmosphère apaisante et relaxante pour favoriser le flux d’énergie. Une séance de shiatsu dure entre 20 minutes à une heure selon le cas à traiter.
Categorie:   AS' détente > massage
http://www.guide-thalasso.com/massage-shiatsu.html
Ajouté le 25 sep 2008, 0 clics.

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