Une séance de Iyashi dôme produit la même quantité de transpiration qu’une pratique de course à pieds d’au moins 2O Kilomètres mais sans ses effets négatifs : production excessive d’endorphine, d’oxygène actif, éveloppement des acides graisseux, risques cardiaques, usure prématurée du corps. L'Iyashi Dôme assure une perte jusqu’à 600 Kilocalories (voire plus dans certains cas). De plus, la chaleur pénètre jusqu’à 40 mm sous la peau qui est alors purifiée en profondeur et embellie.
