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Fatigue hivernale, les trucs qui marchent

Avec l'hiver, les jours qui raccourcissent, le soleil qui se cache, et l'été qui est encore loin, certains d'entre nous se sentent un peu déprimés… voire tout simplement fatigués. Sans oublier les réveillons qui sont parfois de vrais marathons gastronomiques et festifs ! Comment mieux gérer ces fatigues hivernales ?

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AS' beauté au naturel > fatigue hivernale

http://www.e-sante.be/be/magazine_sante/sante_maladies/fa...
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Prévenez la fatigue de l’hiver

Manque de lumière, morsures du froid, infections… La saison qui s’annonce ne nous est tendre ni physiquement ni moralement. Pour conjurer le sort, un seul moyen : s’y préparer. Un petit guide personnalisé vous aidera à traverser cette saison.

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