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Accueil > AS' santé
Ici sont présentés tous les sites qui vont vous permettre de trouver
astuces et conseils. Parcourez les différentes rubriques et les petits trucs que vous n’arrivez pas à trouver
sont certainement sur la page de recherche Google
ou parmi tous les mots clés d’astuces-diverses.com.
argile
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aromathérapie
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boswellie
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Originaire du Nord-Ouest de l’Inde, le Boswellia serrata est un arbre qui peut atteindre une dizaine de mètres de haut. Ses petites fleurs blanches, regroupées en belles grappes, tombent au bout des rameaux. Appelé salaï (ou shallaki) en Inde, ru xiang en Chine, la boswellie est plus connue sous le nom d’arbre à encens ou d’oliban. Sa résine, qui perle des troncs, est utilisée pure ou mélangée à d’autres gommes naturelles pour la fabrication d’encens ou de médicaments traditionnels.
Canneberge
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Pourtant, l'extrait de canneberge (Vaccinium microcarpon) permet de maintenir la santé du tractus urinaire, naturellement et avec fiabilité, sans aucun effet secondaire. La santé des voies urinaires est compromise lorsque des bactéries pathogènes adhèrent à la paroi intérieure de l'urètre et causent des cystites. La canneberge contient un inhibiteur qui empêche l'adhésion des bactéries aux tissus humains. Cette activité est tellement bien démontrée que l’AFSSA (l'agence française de sécurité sanitaire des aliments) a publié un avis autorisant l’utilisation de l’allégation « contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries E. coli sur les parois des voies urinaires ».
chocolat
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gelée royale
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ginseng
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Le ginseng est une herbe aromatique utiliseé en médecine chinoise depuis plusieurs milliers d'années pour rétablir l'énergie. Il est classé comme un une plante adaptogène avec des vertus multiples pour le tonus, la force et la santé . La racine du ginseng contient un mélange complexe de saponine du groupe des glucosides (ginsénosides), et même si le mécanisme d'action n'est pas clairement expliqué aujourd'hui, cet agent reste réputé pour renforcer le système immunitaire et réduire la fatigue.
grenade
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huile d'argan
(1)
l'argousier
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lapacho
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memoire
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origan
(1)
Pour les Grecs, l'origan signifie "la joie de la montagne", et a été l'une des herbes les plus populaires dans les cultures de la Méditerranée. Outre l'arôme intense et une forte saveur qui persiste longtemps après le repas, l'origan pourrait être la clé de la longévité. Des chercheurs suggèrent que l'huile d'origan - extraits de l' Origanum vulgare ou de la variété de Thymus capitatus originaires de l'Espagne - pourrait être utilisé comme un antibiotique pour prévenir de nombreuses maladies.
sucre
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tahin
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Le Tahin sans sel ajouté, constitue une base idéale pour des préparations asiatiques, des légumes sautés,sauces chaudes, vinaigrettes, des desserts et des pâtes à tartiner aussi bien salées (par exemple le hummus, crème d'aubergine) que sucrées.
thé
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Le thé est la boisson la plus extraordinaire qu'il soit. Après l'eau, c'est la deuxième boisson la plus consommée au monde. Il y a plus de 3000 variétés de thé. Entre les thés noirs, les thés verts, les thés blancs, les thés semi-fermentés, les thés fumés, les thés parfumés et les thés compressés, vous avez le choix poir sélectionner celui ou ceux qui raviront votre palais. Tous les thés proviennent de la même plante, le Camellia Sinensis, qui est une plante d'origine chinoise.
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| Site 1 : |
Guide conseils sur l'équilibre macrobiotique
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Basée sur la dialectique Yin-Yang qui permet de mieux discerner la nature profonde de toute chose, la Macrobiotique utilise I’alimentation pour approcher I'équilibre que chacun recherche en soi. Bien comprise et appliquée comme un Art de Vivre, la Macrobiotique facilite la meilleure harmonie entre l’homme, ses semblables et la Nature. Elle rend possible le développement de toutes nos aptitudes personnelles pour changer notre vie. Même si elle prône une certaine modération dans I‘alimentation quotidienne, elle ne doit pas être vécue comme un “régime" (excepté lorsqu'elle est utilisée pour soigner une maladie grave), mais s’adapter à nos besoins, nos activités, au climat sous lequel nous vivons, etc.
La Macrobiotique consiste avant tout à prendre conscience de nos propres besoins sans avoir recours aux choix et aux idées d'autrui et à prendre la responsabilité de nos actions.
http://www.celnat.fr/pages/livre_guideconseils-extrait05.htm
Ajouté le 16 fév 2008, 19 clics.
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